웃음을 통해 스트레스를 날리고 자신감을 회복하고 음악과 율동을 통한 건강체조로 즐거움과 삶의 활력을 찾는다.
강의계획서
강의내용
도입 10분 : 준비운동 스트레칭
전개 5분 : 스팟 (손유희 고향의 봄)
손가락체조 치매예방 손가락 돌리기
60분 : 웃음 이론 웃음의 필요성
웃음의 원칙, 웃음의 효과 등
35분 : 본운동 건강댄스 체조
너 넑어봤냐 나 젊어봤단다
찔레꽃
안동역에서
동반자
마무리 10분 : 숨고르기 마무리 체조
교육기관
평생학습과
교육기간
19.02.01~19.02.28
수강신청기간
19.01.22~19.02.25
선정자 수강료납부기간
모집방법
선착순
모집제한
전체
수강료납부안내
☆ 1day 클래스 강좌는 2시간 1회에 완성하는 강좌로 수강료 및 재료비 무료
★ 최소 인원 5인이며 5인 이상일 때 개설 가능
- 5인이 모여서 신청할 때는 즉시 개설 가능하며 개별로 신청 시는 신청인원이 5인이 되면 개설 가능
☆ 강의 장소는 추후 공지 예정
- 원하는 강의장소에서 수업가능
★ 2월 중 1일 2시간